Selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu menjadi prioritas utama setelah Anda melahirkan, Moms.
Gejala depresi setelah melahirkan masih sering kali tidak disadari oleh ibu yang baru melahirkan. Kenali gejalanya, Moms!
Dengan mengonsumsi makanan-makanan ini, tubuh Anda akan lebih cepat pulih usai melahirkan dan lebih siap dalam merawat bayi.
Untuk membantu tubuh pulih lebih cepat, berikut ini beberapa larangan setelah melahirkan normal yang perlu Moms patuhi.
Anda mungkin berharap, usai melahirkan, perut akan kembali normal. Ternyata perut Anda masih saja besar setelah melahirkan. Apa penyebabnya?
