Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan YouTube Mother & Beyond
Lagi cari minuman segar yang sehat dan cocok untuk Moms yang sedang menyusui? Yuk, cobain resep Strawberry Cloud Smoothie ini!
Smoothie ini enggak cuma enak dan mudah dibuat, tapi juga kaya nutrisi penting yang membantu mendukung produksi ASI. Cocok banget buat jadi teman sarapan atau camilan sore yang menyegarkan.
Selain enak, strawberry baik untuk mendukung kesehatan ibu menyusui, lho. Strawberry kaya vitamin C, antioksidan, dan serat yang membantu menjaga daya tahan tubuh, memperbaiki jaringan, serta mendukung hidrasi dan metabolisme tubuh. Kandungan antioksidannya juga baik untuk regenerasi sel dan menjaga kesehatan kulit Moms.
Selain strawberry, kandungan fresh milk dalam smoothie baik untuk mendukung proses laktasi. Fresh milk yang mengandung protein, kalsium, dan vitamin B kompleks ini penting untuk produksi ASI dan menjaga kualitas ASI tetap optimal. Susu segar juga membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, yang sangat penting agar ASI tetap lancar.
So, siap mencoba Strawberry Cloud Smoothie? Simak videonya sampai selesai, ya, Moms!