Kehamilan prematur merupakan masa kehamilan yang usianya belum genap 37 minggu atau tiga minggu sebelum masa perkiraan persalinannya tiba. Tanda awal dari kelahiran prematur adalah adanya kontraksi pada rahim yang muncul setiap 10 menit tanpa henti selama kurang lebih satu jam. Bagaimana mencegahnya?
1. Melakukan kontrol kandungan secara rutin ke ahli kandungan atau bidan yang sudah terlatih. Hal ini berguna untuk mengetahui perkembangan bayi, asupan makanan yang cukup, juga mendeteksi penyakit sejak dini.
2. Melakukan pemeriksaan laboratorium dasar pada trimester pertama untuk mengecek kadar gula, darah, dan infeksi virus.
3. Makanan seimbang. Perhatikan pola makan Anda dan asupan gizi yang dibutuhkan bagi perkembangan janin.
4. Kurangi pekerjaan berat yang bisa mengakibatkan stres pada diri Anda. Coba untuk selalu rileks.
5. Jika ada keluhan pada kehamilan, segera periksa ke dokter kandungan Anda.
(Deonisia/DT/dok.M&B UK)