Memahami tanda kelelahan pada ibu baru adalah bentuk cinta pada diri sendiri dan keluarga. Jangan diabaikan ya, Moms!
Melakukan olahraga rutin pascamelahirkan bukan sekadar untuk mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelum hamil. Ada banyak manfaat lainnya untuk Anda.
Setelah melahirkan, mungkin Anda terpikir untuk melakukan perawatan tubuh seperti pijat. Ya, pijat punya banyak manfaat untuk ibu setelah melahirkan lho, Moms.
Meski diyakini mampu meningkatkan daya tahan tubuh bayi, persalinan dengan metode lotus birth juga memiliki risiko terhadap Si Kecil.
