Agar hormon tubuh kembali normal dan seimbang setelah proses melahirkan, coba lakukan 10 langkah ini. Mudah dan ampuh lho, Moms!
Di masa nifas, Moms perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang baik untuk membantu memulihkan kondisi Anda pascapersalinan.
Salah satu pilihan makanan sehat untuk ibu menyusui adalah susu almond. Ini manfaatnya buat ibu menyusui.
Meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui sangat penting agar nutrisi bayi selalu tercukupi. Ini cara melakukannya, Moms.
