Bingung pilih skincare saat menyusui? Simak bahan yang rendah risiko, status retinoid, dan aturan aman pemakaian agar Moms tetap tenang dan percaya diri.
Ibu menyusui membutuhkan tambahan sekitar 330–400 kalori per hari dari makanan bergizi seimbang.
Ada berbagai hambatan dalam menyusui yang banyak dikeluhkan para ibu menyusui, salah satunya adalah ASI tersumbat. Ini ciri-ciri dan cara mengatasinya.
Mastitis memang bikin masa menyusui terasa berat, tapi kabar baiknya, kondisi ini bisa membaik dengan penanganan yang tepat.
