Sekilas, mengonsumsi makanan mentah terdengar menjijikkan, tapi ada sejumlah manfaat yang kita peroleh dengan makan makanan mentah.
Beda penyebab nyeri, beda pula cara mengatasinya, Moms. Agar tidak salah, yuk ketahui jenis-jenis nyeri di tubuh dan cara mengatasinya.
Banyak orang menghindari makanan berlemak. Anda tetap harus mengonsumsi makanan berlemak, tapi pilihlah makanan yang mengandung lemak baik.
Kolesterol rendah memang lebih baik daripada kolesterol tinggi. Namun, kolesterol yang terlalu rendah juga tidak terlalu baik untuk tubuh!
