Jika Anda tak memiliki gangguan kesehatan dan dokter membolehkan, Anda tetap bisa menjalankan puasa, meskipun sedang memberi ASI eksklusif.
Berbagai penelitian berhasil membuktikan keampuhan ASI untuk menangkal kuman penyakit.
Secara umum, Anda sudah boleh melakukan olahraga kembali 6-8 minggu setelah melahirkan, namun konsultasikan dulu dengan dokter Anda, Moms.
Begitu menyandang status baru sebagai ibu, Anda segera merasakan banyak hal baru. Apa yang bisa Anda lakukan menghadapi perubahan ini, Moms?
