Tahukah Anda bahwa aktivitas menyusui tak hanya bermanfaat bagi bayi, tetapi juga untuk ibunya? Berikut beberapa manfaat menyusui bagi Sang Ibu:
1. Cara mudah dan efisien untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. Menurut beberapa sumber, menyusui bisa membakar kalori hingga 200-250 per hari.
2. Menghemat pengeluaran! Tentunya, banyak pengeluaran yang akan Anda habiskan bila menggunakan susu formula. Selain itu, perlu biaya tambahan untuk membeli beberapa perangkat, seperti botol, dot, sampai perlengkapan kebersihan botol susu.
3. Air susu ibu (ASI) merupakan metode kontrasepsi yang alami bagi Anda.
4. Membantu melepaskan hormon oksitosin, sehingga tercipta perasaan tenang, nyaman, dan damai. Mood dan rasa cinta Anda juga akan meningkat.
5. Membantu kondisi rahim kembali ke ukuran normal lebih cepat dan mencegah risiko perdarahan.
6. Mengurangi risiko terkena osteoporosis dan beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara. (Aulia/DMO/Dok. M&B)
