Type Keyword(s) to Search
BUMP TO BIRTH

Cegah Nyeri Punggung saat Hamil dengan Jaga Postur Tubuh dan Pakai Korset

Cegah Nyeri Punggung saat Hamil dengan Jaga Postur Tubuh dan Pakai Korset

Selama masa kehamilan, tubuh ibu hamil secara alami mengalami berbagai perubahan fisik dan mental sebagai bentuk adaptasi tubuh, mulai dari bertambahnya berat badan, perubahan postur tubuh, perubahan hormon, hingga stress yang bisa saja menghampiri.

Semua itu bisa menyebabkan terjadinya salah satu gangguan kenyamanan buat bumil, yaitu nyeri punggung dan pinggang. Kondisi ini memang umum dialami bumil. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, maka nyeri punggung dan pinggang bisa sangat mengganggu dan mengurangi kualitas hidup.

The American College of Obstetricians and Gynecologists menyebutkan bahwa cara efektif untuk mencegah dan mengurangi nyeri punggung dan pinggang selama kehamilan adalah dengan menjaga postur tubuh saat duduk, tidur, dan berdiri.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengenakan pakaian pendukung, seperti korset kehamilan (maternity belt) yang dapat membantu menopang perut dan bagian belakang tubuh agar otot-otot tidak berada dalam kondisi tegang terus-menerus.

Pemakaian korset kehamilan untuk mengatasi nyeri punggung dan pinggang didukung oleh dr. Baruch Djaja, Sp.OG, Dokter Spesialis Kandungan dari RSIA Bina Medika Bintaro. “Nyeri di punggung merupakan kombinasi dari berbagai perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan trimester dua dan tiga. Mengenakan korset kehamilan dapat membantu menopang rahim yang membesar sehingga tekanan pada otot dan persendian di pinggul dan panggul dapat berkurang. Otot-otot di punggung juga tidak bekerja terlalu keras sehingga rasa nyeri dan tegang juga berkurang,” ungkapnya.

“Korset kehamilan juga membantu menjaga postur ibu hamil yang cenderung tidak seimbang akibat pergeseran pusat gravitasi tubuh. Pemakaian korset sebaiknya dilanjutkan sampai beberapa bulan setelah melahirkan karena dapat membantu proses pemulihan tubuh ibu,” tambah dr. Baruch.

Untuk membantu para ibu di Indonesia menjalani proses kehamilan dan pasca-melahirkan dengan nyaman tanpa gangguan nyeri punggung dan pinggang, MOOIMOM menciptakan inovasi terbaru berupa 2 in 1 Premium Bamboo Corset, yaitu korset yang bisa dikenakan Moms mulai saat kehamilan sampai setelah melahirkan. 

“MOOIMOM 2 in 1 Premium Bamboo Corset merupakan hasil pengembangan dari dua produk kami, yaitu MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band yang merupakan produk best seller untuk kategori korset pasca-melahirkan, serta MOOIMOM Bamboo Maternity Support Belt. Inovasi korset medis 2 in 1 ini membuat para ibu tak perlu lagi berganti korset sepanjang perjalanan kehamilan sampai pasca-melahirkan,” jelas James Chou, CEO dan Co-Founder TNP Group.

Produk ini terdiri dari pelvic belt dan belly belt yang dapat dikenakan terpisah maupun bersamaan. Pelvic belt dikenakan selama kehamilan untuk menyangga perut dengan efektif, sehingga membantu mengurangi nyeri punggung dan pinggang dan mengurangi tekanan pada pinggul dan panggul.

Sedangkan pada pasca-melahirkan, pelvic belt dan belly belt bisa dikenakan bersamaan untuk membantu pemulihan. Keduanya akan membantu mengencangkan otot-otot perut yang kendur dan mengalami diastasis recti, mengecilkan rahim, memulihkan otot panggul, dan memulihkan bekas luka operasi Caesar.

Korset ini terbuat dari bamboo charcoal cotton (paduan serat kapas dan karbon aktif bambu) berkualitas, sehingga lembut dan sejuk di kulit. Serbuk karbon aktif bambu juga mampu mencegah pertumbuhan bakteri dan mengatasi bau tak sedap akibat keringat. Selain itu, kandungan sinar far infrared-nya memperlancar sirkulasi darah di seluruh tubuh. Materi tekstilnya juga telah mendapat sertifikat OEKO-TEX® STANDARD 100 sehingga aman.

Jaminan keamanan dan kenyamanan inilah yang membuat Jennifer Bachdim, selebriti dan ibu 4 anak, memilih MOOIMOM 2 in 1 Premium Bamboo Corset untuk membuat perutnya kembali ramping pasca-melahirkan anak keempatnya, Kiro Zayden Bachdim, pada Februari 2023 lalu.

“Ini jadi korset andalan saya karena nyaman dipakai saat melakukan pekerjaan di rumah, bahkan saya juga memakainya saat berolahraga. Saya tidak merasa sesak dan gerah walau cuaca di Bali panas dan udaranya lembap. Saya juga tidak merasa khawatir kulit perut jadi iritasi setelah pemakaian seharian karena korset ini memiliki bahan lembut dan aman. Setelah pemakaian beberapa bulan, saya merasa perut dan pinggang jadi langsing lebih cepat dan postur tubuh saya mulai kembali seperti sebelum hamil,” ujar Jennifer.

MOOIMOM 2 in 1 Premium Bamboo Corset bisa didapatkan dengan mudah di website resmi dan official store marketplace MOOIMOM. Produk-produk MOOIMOM juga tersedia di seluruh toko Mothercare yang berlokasi di berbagai pusat perbelanjaan di kota-kota besar di Indonesia. (M&B/SW/Foto: Dok. Mooimom)