Bulan Ramadan segera tiba. Salah satu yang paling dinantikan adalah indahnya menjalankan ibadah puasa. Namun, bagaimana jika Anda sedang hamil? Apakah Anda tetap bisa menjalaninya dengan baik? Tentu saja!
Jika Anda ingin tetap menjalankan ibadah puasa, siapkan diri dengan baik, fisik maupun mental. Menurut dr. Yanuar Yassin M.I.B, Sp.OG, beberapa hal yang perlu dilakukan ibu hamil jika ingin berpuasa, seperti konsultasi dengan dokter kandungan Anda, cukupi asupan kalori dan cairan, persiapan mental, dan ketahui batas diri.
M&B sudah menyiapkan tips dan trik yang bisa Anda jalankan selama berpuasa, agar tetap nyaman meski dalam kondisi hamil, bahkan menyusui. Ibu tetap harus memperhatikan beberapa hal, terutama bagi ibu menyusui yang ingin berpuasa.
Temukan tips dan trik lengkap panduan berpuasa untuk ibu hamil dan menyusui di Mother&Baby edisi Juni 2015!
(DC/Aulia/dok.M&B)
