Selama 9 bulan mengandung, pasti ada saat di mana kehamilan Anda terasa berat dan melelahkan. Jangan khawatir, Moms, kehamilan kadang memang terasa tidak menyenangkan, tapi Anda tetap bisa menikmatinya, kok! Lakukanlah langkah-langkah berikut ini:
Jika Anda Lelah:
Banyak wanita merasa lelah karena banyak ketidaknyamanan saat hamil. Apalagi, jika Anda mengalami mual dan muntah cukup parah. Belum lagi punggung yang terasa sakit karena beban perut yang semakin membesar. Padahal, Anda tetap harus menjalani kehidupan seperti biasanya. Untuk mengatasinya, cobalah bersikap santai dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang Anda sukai. Curahkan juga beban yang Anda rasakan pada pasangan atau beberapa teman baik. Ingat! Semua ketidaknyamanan dan rasa lelah ini akan hilang, ketika Anda melihat wajah Si Kecil nanti.
Jika Anda Sulit Bersenang-Senang:
Memang menjadi ibu hamil tidaklah mudah dan harus berhati-hati. Anda tak lagi bisa minum kopi seenaknya atau bergaul bersama teman-teman dengan dikelilingi asap rokok. Belum lagi Anda juga harus memilih maknanan sehat yang mungkin tidak disukai demi Si Kecil. Tetapi, jangan lihat situasi ini sebagai halangan bagi Anda untuk menjalani hidup yang menyenangkan. Jadikan hal ini sebagai kesempatan untuk melakukan detoks dan hidup lebih sehat.
Jika Anda Merasa Tidak Cantik:
Berjerawat, warna kulit berubah, berat badan naik drastis, apakah Anda mengalami ini? Memang banyak hal yang membuat wanita hamil merasa dirinya tidak lagi cantik dan menarik. Namun, coba fokuskan pikiran Anda pada hal-hal baik yang terjadi dalam diri, seperti dada Anda kini lebih berisi dan membuat tubuh terlihat lebih seksi. (Siksta/DC/Dok. M&B)
