Buah kurma memang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Tapi awas! Jika dikonsumsi berlebihan bisa menimbulkan efek samping, Moms.
Jika tahun ini Moms mengajak Si Kecil berpuasa, perhatikan asupan makanannya agar kecukupan nutrisi untuk tumbuh kembangnya tidak terganggu.
Banyak yang bilang, brown sugar lebih sehat dan cocok untuk diet dibandingkan dengan gula putih. Benarkah itu? Cek faktanya, yuk!
Tak hanya buah segar, buah-buahan kering juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Ini manfaat mengonsumsi buah-buahan kering, Moms.
Ingin memberikan chia seed untuk anak balita? Boleh kok, Moms, bahkan banyak manfaatnya buat Si Kecil. Ketahui 5 manfaatnya berikut ini.
