Jangan biarkan keluhan seperti morning sickness dan nyeri punggung menggangu kehamilan Anda. Tetap manjakan diri dengan 7 aktivitas ini.
Dijawab oleh dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, spesialis obgyn dari MRCC Siloam Hospital Semanggi, Jakarta.
Pijat prenatal memang memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil. Namun, perhatikan 5 hal ini sebelum Anda mlakukan pijat prenatal ya.
Agar bayi tidak rewel, Anda perlu sesekali memijat tubuhnya. Ikuti 3 langkah mudah dan tepat untuk memijat bayi sendiri di rumah.
