Mengejan dengan menutup mata, bisa meningkatkan tekanan pada mata. Hal ini terjadi karena saat mengejan, Anda membutuhkan tenaga yang sangat kuat dan koordinasi dari seluruh otot tubuh, termasuk mata. Sebaiknya, jaga mata agar tetap terbuka saat mengejan. Tekanan otot yang terlalu kuat berisiko menyebabkan pecahnya pembuluh darah di mata.
Persalinan selalu menjadi momen yang menegangkan bagi setiap calon ibu. Namun, ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan agar lebih siap menghadapi momen tersebut.
Kehilangan gairah bercinta? Anda tidak sendirian! Riset menunjukkan 1/3 wanita dan 15 persen pria kehilangan hasrat untuk berhubungan intim secara teratur bersama pasangan.
Anda mungkin pernah merasakan hasrat untuk berhubungan intim dengan suami semakin menurun, apalagi jika telah membangun bahtera rumah tangga selama bertahun-tahun.
Di tengah pekerjaan kantor yang menumpuk, Anda mungkin akan merasa kekurangan waktu. Anda pun tergerak untuk membawa pulang pekerjaan tersebut ke rumah. Hantikan kebiasaan tersebut, Moms! Anda membutuhkan pergantian suasana dan waktu yang berkualitas di kehidupan Anda.
