Setelah dilahirkan, bayi Anda akan diberikan vitamin K. Apa fungsi dan manfaatnya untuk Si Kecil? Ini penjelasannya, Moms.
Kekurangan vitamin D saat hamil bisa berdampak pada perkembangan janin. Jadi, Anda sebaiknya konsumsi vitamin D selama kehamilan.
Berjemur sangat penting untuk mengoptimalkan vitamin D, tapi kapan waktu terbaik? Simak saran sang pakar di sini.
Buah memang memiliki nilai gizi dan vitamin yang cukup tinggi. Namun tidak semua buah baik dimakan kala berbuka dan sahur.
Praktis tapi kaya gizi. Berikut adalah rekomendasi menu untuk sahur bagi Anda yang tidak suka makan berat.
