Praktis tapi kaya gizi. Berikut adalah rekomendasi menu untuk sahur bagi Anda yang tidak suka makan berat.
Beberapa jenis makanan dan minuman sebaiknya tidak dikonsumsi pada saat berbuka karena memiliki efek negatif bagi tubuh.
Penderita diabetes bisa berpuasa selama Ramadan asalkan memenuhi persyaratan tertentu. Selain itu, pengaturan menu juga perlu diperhatikan.
Saat sahur, Anda bukan hanya harus mengonsumsi makanan bergizi. Ada baiknya Anda juga mengurangi jenis makanan dan minuman ini.
Bosan berbuka di area Jakarta? Moms, bisa mencoba rekomendasi restoran ramah anak di Bogor berikut ini.
