Selama masa nifas, Moms perlu merawat diri dengan benar agar proses pemulihan diri menjadi optimal. Simak kiatnya di sini, Moms!
Proses persalinan lancar tidak selalu menjamin tak akan ada masalah. Berikut adalah penyakit yang kerap dialami pasca melahirkan.
Pada masa nifas, ada 4 tahapan sebagai proses keluarnya cairan lokia pasca persalinan yang perlu Anda ketahui. Ini dia tahapan-tahapannya.
Ingin menurunkan berat badan pasca melahirkan, Moms? M&B membuat agenda untuk menurunkan berat badan selama Anda menjalani masa nifas.
Usai proses persalinan, rahim Anda akan menjalani masa pemulihan yang disebut dengan istilah postpartum atau lebih dikenal dengan masa nifas
