Meditasi sudah lama dikenal ampuh untuk membantu rileks. Berikut ini manfaat meditasi untuk relaksasi dan cara tepat melakukannya.
Mengenalkan emosi sejak dini pada anak penting untuk perkembangannya. Intip cara mudah mengenalkan emosi pada anak berikut ini!
Bukan hanya bermanfaat untuk perempuan, hormon estrogen juga memengaruhi reproduksi pria.
Tidak hanya rasanya yang menyegarkan, semangka juga ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kita.
Bukan hanya berhenti menstruasi, ciri-ciri menopause juga bisa meliputi adanya perubahan fisik dan emosi yang dialami.
