Jika Anda dapat memenuhi nutrisi harian selama hamil dengan mengonsumsi makanan bergizi, sebenarnya sudah tidak perlu mengonsumsi vitamin.
Kebutuhan vitamin saat hamil umumnya lebih tinggi dibanding saat tidak hamil. Namun, konsumsi vitamin berlebih bisa membahayakan kehamilan.
Jumlah anak-anak penderita penyakit rakitis melambung 4 kali lipat dalam waktu 10 tahun terakhir.
Menurut penelitian di Inggris, anak-anak dengan ibu yang cukup mengonsumsi vitamin D saat hamil akan memiliki kekuatan otot yang lebih baik.
Jangan cuma cantik luarnya saja, kecantikan dari dalam juga perlu diutamakan. Bagaimana caranya? Ini cara mudah tampil cantik luar dalam.
