Walau berat badan saat hamil meningkat, namun menyusui dapat menurunkan berat badan lho, Moms. Benarkah? Simak penjelasannya!
alasan mengapa seseorang berolahraga malah berat badan naik
Siapa bilang ibu 3 anak tidak bisa memiliki tubuh ramping dan perut langsing? Contoh saja ibu ini yang bentuk tubuhnya bikin iri.
Ingin membuat bentuk badan Anda lebih berisi dan tidak terlalu kurus? Ikuti 10 tips yang efektif membuat tubuh lebih berisi berikut ini yuk.
Moms, bila Anda merasa stres coba lakukan yoga secara rutin.
