Secara umum, Anda sudah boleh melakukan olahraga kembali 6-8 minggu setelah melahirkan, namun konsultasikan dulu dengan dokter Anda, Moms.
Lari merupakan olahraga termurah dengan segudang manfaat. Coba simak fakta keuntungan dari olahraga ini, Moms.
Selama hamil, seorang wanita tetap harus menjaga kebugaran tubuhnya dengan cara berolahraga. Yoga jadi pilihan untuk Anda, Moms.
Axa Mandiri mempersembahkan Fun Zumba dan Inspiring Talkshow untuk ibu dan anak. Registrasi segara!
Walau sedang hamil besar, bukan berarti Moms tidak boleh olahraga lho! Bagaimana dengan berenang saat hamil, amankah?
