Beberapa makanan berikut ini mengandung nutrisi penting yang berperan dalam memperlancar produksi ASI Anda, Moms.
Pijat laktasi membantu meningkatkan produksi ASI, mengurangi nyeri payudara, dan mengatasi saluran ASI tersumbat.
Kehadiran suami yang mendampingi istri saat melahirkan merupakan bentuk dukungan yang luar biasa.
Salah satu masalah yang mungkin dialami usai melahirkan adalah hernia atau dalam istilah awamnya dikenal turun peranakan.
Bahan-bahan yang terkandung di dalam minuman berenergi patut diwaspadai karena bisa berdampak pada kesehatan bayi dan ibu menyusui.
