Praktis tapi kaya gizi. Berikut adalah rekomendasi menu untuk sahur bagi Anda yang tidak suka makan berat.
Saat sahur, Anda bukan hanya harus mengonsumsi makanan bergizi. Ada baiknya Anda juga mengurangi jenis makanan dan minuman ini.
Saat sahur dan dalam keadaan mengantuk, Si Kecil kerap malas makan. Karena itu, sediakan makanan sederhana tapi bergizi seperti berikut.
Dalam menyiapkan menu untuk sahur dan berbuka, Moms bisa lho berkreasi menggunakan bahan dasar sehat misalnya susu, seperti resep berikut.
Kebutuhan gizi ibu hamil berbeda dengan orang pada umumnya, khususnya saat berpuasa. Oleh sebab itu, diperlukan menu khusus untuk sahur.
