Pilihan camilan sehat dan bergizi untuk ibu setelah melahirkan ini mudah dibuat, mendukung pemulihan, dan baik untuk ibu menyusui.
Dalam kebanyakan kasus, ngidam akan hilang setelah bayi lahir. Namun bagaimana jika setelah melahirkan Anda masih mengalami ngidam, Moms?
Tidak hanya proses persalinan dengan operasi caesar yang mendapatkan jahitan. Proses persalinan normal juga bisa mendapatkan jahitan.
Setelah melahirkan, mungkin Anda terpikir untuk melakukan perawatan tubuh seperti pijat. Ya, pijat punya banyak manfaat untuk ibu setelah melahirkan lho, Moms.
Setelah selesai melahirkan, Anda juga masih akan merasakan kontraksi. Kenapa bisa begitu dan bagaimana cara mengatasinya?
