Janin tiba-tiba aktif atau justru kurang aktif selama berpuasa. Apakah karena kurang asupan makanan? Ini penjelasannya Moms.
Tetap lengkapi kebutuhan gizi Anda selama hamil dan menyusui dengan mengonsumsi makanan tepat saat berbuka puasa nanti ya, Moms..
Amankah ibu menyusui menjalankan ibadah puasa? Bagaimana dengan produksi ASI-nya, apakah akan bisa berkurang jika ibu menyusui berpuasa?
Ada banyak cara agar ibu hamil bisa berpuasa dengan aman dan nyaman, tidak hanya buat dirinya sendiri, tapi juga buat janin yang dikandung.
Selain dengan rajin menyusui bayi, suplai ASI Anda bisa meningkat dengan cara rutin mengonsumsi rempah dan herba berikut ini, Moms.
