Sejak minggu ke 18-20, bumil akan mulai merasakan tendangan bayi dan ia lebih banyak bergerak. Ayo hitung tendangan bayi di dalam perut!
Siapa bilang ibu hamil tidak boleh bersepeda? Anda tetap boleh melakukan olahraga favorit Anda ini, asalkan mengikuti 5 aturan berikut ini.
Selama hamil, tidak semua makanan boleh dikonsumsi ibu hamil. Simak 15 daftar makanan terlarang untuk bumil, dan hindari sekarang juga ya.
Sayuran enak yang satu ini ternyata memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil, lho. Yuk simak 5 manfaat makan brokoli saat hamil.
Trimester 1 adalah masa paling krusial untuk pertumbuhan janin. Untuk itu, ikuti daftar makanan terbaik untuk ibu hamil trimester 1 ini.
