Stres tidak hanya mengganggu kesehatan ibu hamil, tapi juga bisa berpengaruh pada janin, terutama pada perkembangan otak Si Kecil.
Sejumlah selebriti memilih untuk merayakan tahun baru di rumah saja. Meskipun begitu, perayaan tahun baru mereka tetap hangat dan meriah.
Tak hanya mengurangi rasa cemas dan stres, meditasi juga bisa memiliki ragam manfaat lain, seperti menghambat penuaan dini lho, Moms!
Moms masih bingung menentukan metode persalinan dan tertarik untuk melakukan gentle birth? Persiapkan segala hal berikut ini dahulu, ya.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mencukupi asupan vitamin D selama masa kehamilan mampu mengurangi rasa sakit saat melahirkan.
