Tidak semua ikan atau seafood aman dikonsumsi ibu hamil. Yuk cari tahu ikan yang aman dan tidak aman dikonsumsi ibu hamil. Ini daftarnya!
Bagi pasangan yang sedang berencana untuk hamil, maka 7 langkah berikut ini sangat tepat untuk dilakukan. Mulai dari hidup sehat ya, Moms.
Sejak minggu ke 18-20, bumil akan mulai merasakan tendangan bayi dan ia lebih banyak bergerak. Ayo hitung tendangan bayi di dalam perut!
Siapa bilang ibu hamil tidak boleh bersepeda? Anda tetap boleh melakukan olahraga favorit Anda ini, asalkan mengikuti 5 aturan berikut ini.
Selama hamil, tidak semua makanan boleh dikonsumsi ibu hamil. Simak 15 daftar makanan terlarang untuk bumil, dan hindari sekarang juga ya.
