Perubahan tubuh pasca persalinan kadang membuat Anda tidak percaya diri. Ini cara diet sehat walaupun Anda masih menyusui.
Pasca melahirkan, Moms mungkin dapat mengalami baby blues atau depresi ringan yang bisa diatasi dengan cara-cara ini.
Agar kehamilan dan persalinan lancar juga tanpa kendala, teknik hypnobirthing bisa Anda coba. Bayi juga jadi lebih tenang lho, Moms!
Saat menjelang persalinan Anda akan mengalami kontraksi. Ini beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperlancar kontraksi, Moms.
Moms, saat mendekati proses melahirkan, ada tanda-tanda yang akan muncul. Beragam tanda ini bisa Anda perhatikan sehingga siap bersalin.
