Bekerja di kantor menuntut Anda duduk sepanjang jam kerja. Padahal duduk terlalu lama bisa memberikan 5 efek negatif seperti berikut ini.
Jika anak Anda sering duduk dalam posisi membentuk huruf "W" maka segera ubah kebiasaan tak baik itu. Kenapa? Ini penjelasan sang pakar.
Penelitian mengatakan kalau duduk bisa mengurangi umur Anda, sedangkan mengurangi waktu duduk bisa menambah umur hingga 2 bulan!
