Di trimester pertama kehamilan, Moms disarankan untuk menghindari konsumsi makanan pedas demi menjaga kesehatan janin.
Moms, Anda bingung mencari kudapan sehat penambah energi? Berikut ini MB berikan beberapa pilihan untuk Anda.
Makanan yang mengandung bahan mentah seperti ikan atau daging dilarang untuk dikonsumsi saat hamil, sehingga Moms harus selektif saat makan.
Tidak hanya saat hamil, Moms juga perlu memerhatikan nutrisi berikut ini menjelang persalinan sehingga proses melahirkan menjadi lancar.
Pemberian MPASI instan dibolehkan untuk pemenuhan nutrisi anak, namun MPASI terbaik tetaplah yang dibuat dan diolah sendiri oleh Moms.
