Asam folat adalah vitamin penting dalam masa kehamilan. Ini beberapa buah-buahan yang tinggi asam folat, Moms!
Asam folat berperan penting menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya. Bumil yang kekurangan asam folat berisiko mengalami hal berikut ini.
Asam folat adalah salah satu zat nutrisi yang perlu dikonsumsi ibu hamil karena punya banyak manfaat untuk kehamilan dan janin.
Mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat untuk promil bisa membantu janin tumbuh sehat dan terhindar dari cacat otak.
