Saat hamil makan sayur? Harus dong! Tapi bagaimana kalau sayurannya mentah atau lalapan ya, Moms? Cari tahu jawabannya di sini, yuk!
Chia seed jadi makanan organik yang banyak dikonsumsi mereka yang menerapkan pola hidup sehat. Chia seed pun bermanfaat buat ibu menyusui.
Jangan anggap remeh kelelahan yang Anda rasakan saat hamil, karena bisa berbahaya terhadap kehamilan dan janin Anda, Moms!
Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan jika ingin bersilaturahmi saat Anda sedang dalam kondisi hamil, Moms.
Berjemur memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil, seperti meningkatkan vitamin D. Ikuti tips aman berjemur untuk ibu hamil berikut ini!
