FAMILY & LIFESTYLE

Ini Pentingnya Asupan Vitamin D3, Bantu Moms Menjaga Kesehatan Keluarga



Dalam menjalani aktivitas sehari-hari, vitamin D3 berperan penting bagi kesehatan dan menjadi salah satu unsur penting dalam proses pertumbuhan. Vitamin D3 sendiri berfungsi untuk membantu mengatur penyerapan kalsium dan fosfor, yang penting untuk tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, vitamin D3 sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh, perkembangan otak, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Indonesia diketahui sebagai negara tropis yang terkena paparan sinar matahari yang cukup besar. Namun, diketahui pula bahwa Indonesia menjadi salah satu negara yang memiliki tingkat permasalahan kekurangan vitamin D, di mana matahari menjadi salah satu sumbernya. Dalam memenuhi kebutuhan vitamin D3, diperlukan sumber lain seperti makanan dan vitamin. Sama halnya dengan pentingnya pemenuhan vitamin D3, Moms menjadi salah satu figur penting dalam menentukan vitamin apa yang akan dikonsumsi oleh keluarga.

“Seorang ibu adalah figur sentral dalam menjaga kesehatan keluarga, baik untuk suami maupun anak. Bahkan peran tersebut telah dijalankan sejak anak masih dalam kandungan, salah satunya dengan memilih vitamin D3 yang baik, berkualitas, dan manfaatnya telah dirasakan oleh jutaan masyarakat,” ujar Selvinna, Marketing Deputy Director PT Kalbe Farma dalam acara bertajuk “D-Family Festive: From Zero to Hero”.

Selvinna mengatakan bahwa tema “From Zero to Hero” ini menggambarkan proses panjang usaha seorang ibu dalam memastikan kesehatan keluarga sejak anak masih di dalam kandungan hingga lahir, bahkan sampai dewasa. “Peran ibu sebagai pahlawan kesehatan keluarga perlu selalu diapresiasi,” ujarnya.

Pada kesempatan yang sama, dokter spesialis kebidanan dan kandungan, dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, Sp.OG, M.Kes, FICS, menyatakan selama masa-masa krusial kehamilan, seorang ibu harus benar-benar memperhatikan asupan makanan, minuman, dan vitamin yang dikonsumsinya. Hal ini penting agar bayi bisa lahir dan tumbuh dengan sehat.

“Selain dari makanan, ibu hamil juga bisa mengonsumsi vitamin D3 yang tepat untuk memastikan janin tumbuh dengan baik dan sang ibu tetap sehat selama masa kehamilan. Salah satu tujuan kegiatan edukasi ini adalah untuk menyebarkan informasi kepada masyarakat, terutama kaum ibu, untuk memperhatikan asupan vitamin D3 mereka,” jelas dr. Dara.

Dokter spesialis anak, dr. Yoga Yandika, Sp.A, menambahkan bahwa peran penting seorang ibu dalam menjaga kesehatan keluarga terus berlanjut selama masa emas pertumbuhan anak (golden period). Asupan vitamin D3 yang cukup bisa membuat anak terhindar dari berbagai penyakit yang berkaitan dengan kesehatan tulang, membantu perkembangan otak, serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

“Indonesia ini kaya sinar matahari sebagai salah satu sumber vitamin D. Tetapi, sampai saat ini masih banyak masyarakat yang tidak sadar bahwa mereka kekurangan (defisit) asupan vitamin D3. Karena itu, kegiatan edukasi ini menjadi penting dalam mengedukasi masyarakat untuk memenuhi kebutuhan vitamin D3,” ungkap dr. Yoga.

Pemilihan vitamin D3 yang tepat juga perlu diperhatikan karena mengingat banyaknya vitamin yang beredar di pasaran. Moms perlu memastikan bahwa vitamin D3 yang dipilih merupakan vitamin dari produsen tepercaya, berkualitas baik dan teruji, serta memiliki manfaat yang telah dirasakan banyak orang. Karena itu, sebagai suplemen, Prove D3 menjadi pilihan terbaik untuk menjaga asupan vitamin D3 keluarga agar Moms sehat dan tumbuh kembang anak pun terpenuhi.

Yuk, Moms, berikan asupan vitamin D3 yang tepat buat Si Kecil, agar tumbuh kembangnya optimal! (M&B/SW/Foto: Dok. Kalbe Farma)