Agar Kuku Tetap Kuat dan Sehat, Ini 7 Tips Mudah Merawatnya

Moms, kuku yang sehat dan kuat bukan sekadar soal penampilan, tapi juga cerminan kesehatan tubuh kita, lho. Apalagi buat Anda yang setiap hari sibuk dengan urusan rumah, anak, atau pekerjaan—kuku bisa menjadi bagian tubuh yang sering terabaikan, padahal merawat kuku agar tetap kuat dan sehat sangatlah penting.

Nah, agar kuku selalu terlihat cantik dan tidak mudah patah, mulailah kebiasaan merawat kuku agar tetap kuat dan sehat dari hal-hal kecil yang bisa dilakukan di rumah. Tak perlu perawatan mahal, yang penting rutin dan konsisten. Simak tips lengkap merawat kuku agar tetap kuat dan sehat berikut ini ya, Moms!

1. Jaga kuku tetap bersih dan kering

Lingkungan yang lembap bisa membuat bakteri dan jamur tumbuh dan berkembang dengan cepat di tubuh kita, termasuk di kuku. Karena itu, penting untuk selalu menjaga kuku kita tetap bersih dan kering. Jangan lupa bersihkan bagian bawah kuku secara rutin dan sebisa mungkin hindari terkena air terlalu lama, terutama saat mencuci atau mandi.

2. Lembapkan kuku setiap hari

Sama seperti kulit, kuku juga butuh hidrasi, lho. Moms bisa pakai krim tangan atau minyak kutikula secara rutin agar kuku dan area sekitarnya tetap lembap dan tidak gampang rapuh. Ini juga bisa jadi momen me time kecil sambil rileks sebelum tidur.

Baca juga: 6 Manfaat Argan Oil untuk Kuku dan Kutikula

3. Potong dan kikir kuku dengan benar

Cara memotong dan mengikir kuku yang paling baik adalah memotong kuku secara lurus, lalu kikir pelan-pelan dalam satu arah yang konsisten. Hindari gerakan bolak-balik yang kasar karena hal itu membuat kuku bisa mudah patah. Rutin potong dan kikir juga menjadikan kuku tetap rapi dan minim risiko tersangkut atau robek.

4. Lindungi kuku dari bahan kimia

Saat bersih-bersih rumah, jangan lupa pakai sarung tangan ya, Moms. Pasalnya, bahan kimia di produk pembersih bisa membuat kuku kering dan rapuh. Hindari juga penghapus kuteks berbahan dasar aseton karena bisa menyebabkan kekeringan, kemerahan, dan pecah-pecah kulit di sekitar kuku.

5. Jangan jadikan kuku sebagai alat

Terkadang, secara refleks, kita memakai kuku untuk membuka tutup botol atau mengelupas stiker. Padahal kebiasaan ini bisa bikin kuku rusak atau bahkan terangkat dari bantalan kuku. Alih-alih memakai kuku untuk pekerjaan-pekerjaan yang berisiko merusak kuku, pakai saja alat bantu yang aman, Moms.

6. Konsumsi makanan kaya nutrisi

Merawat kuku dari dalam juga penting. Konsumsi makanan tinggi protein, biotin, dan omega-3 seperti ikan, kacang-kacangan, atau telur untuk membantu kuku tumbuh lebih kuat dan sehat. Jadi, menyehatkan kuku bukan hanya dari luar lewat skincare atau nailcare, tapi juga dari dalam lewat makanan yang kita konsumsi.

7. Batasi manikur akrilik dan gel

Jika Moms suka tampil cantik dengan manikur gel atau akrilik, hal tersebut sebenarnya tidak masalah, asalkan tidak dilakukan terlalu sering. Beri waktu istirahat untuk kuku agar bisa pulih dan “bernapas”. Gunakan juga minyak kuku atau serum penguat untuk membantu perawatan setelah manikur.

Baca juga: 5 Tips Perawatan Kuku dengan Menggunakan Minyak Kelapa

Merawat kuku agar tetap kuat dan sehat itu sebenarnya sangat mudah, Moms, asal kita tahu langkah-langkahnya dan konsisten melakukannya. Tak perlu pergi ke salon tiap minggu, cukup lakukan perawatan di rumah. (M&B/Hana/SW/Foto: Freepik)