Saat kandungan Anda memasuki usia 40 minggu sementara Sang Bayi belum ada tanda-tanda mau keluar juga, dokter atau bidan Anda akan segera menyiapkan proses kelahiran bayi. Karena jika Si Kecil terlalu lama di dalam rahim, risikonya bisa berbahaya untuk Anda maupun si calon bayi. Untuk menghindari hal tersebut, ada beberapa cara agar Anda cepat dan lancar bersalin.
1. Seks membuat rahim Anda berkontraksi. Namun jangan melakukannya jika ketuban Anda sudah pecah, karena akan menyebabkan infeksi.
2. Akupuntur memudahkan proses persalinan dan meningkatkan stamina Anda saat persalinan.
3. Makanan yang hangat dapat melenturkan otot-otot rahim dan mendorong terjadinya kontraksi.
4. Teh dari daun raspberry dapat menguatkan rahim Anda. Baik diminum setiap hari saat usia kandungan memasuki 32 minggu. Namun jangan meminumnya jika usia kandungan Anda belum mencapai 32 minggu, karena dapat menyebabkan kelahiran prematur.
Sedangkan, inilah tanda-tanda Anda akan segera melahirkan:
1. Keluarnya mucus (cairan seperti jelly yang menyelubungi rahim).
2. Muntah atau mengalami diare ringan.
3. Pecah ketuban.
4. Sakit pada punggung atau nyeri seperti saat menstruasi.
5. Terjadi kontraksi. Segera hubungi dokter atau bidan jika kontraksi terjadi setiap lima menit dan tiap kontraksi berlangsung lebih dari 30 detik.
(M&B/Sagar/DT/Dok. M&B)