Bayi memiliki kebiasaannya sendiri untuk makan dan tidur, jadi akan sulit memaksakan rutinitas tertentu. Bayi tidak perlu dikenalkan rutinitas karena ia yang akan memberi tahu kita apa yang ia butuhkan. Seiring ia bertambah besar, bayi akan belajar hal pertama dalam rutinitas yaitu malam hari adalah waktunya tidur.
Pada masa awal, bayi akan memiliki rutinitasnya sendiri. Ada semacam jadwal tertentu yang dapat diprediksi, seperti jadwal tidur siangnya atau jadwal ia biasa meminta ASI. Sesuaikan jadwal Moms dengan kebiasaan bayi. Misalnya memastikan segala sesuatu sudah siap untuk tidur siangnya pada jam ia biasanya tertidur. Secara bertahap, kita dapat menyesuaikan jadwal makan dan tidur bayi dengan rutinitas seluruh keluarga lainnya.
(Midya Desiani/dok.M&B UK)