Lebaranidentik dengan perjalanan mudik yang cukup jauh dan keberagaman menu makanan yang bisa memicu Si Kecil terserang suatu penyakit. Karenanya, Anda perlu melakukan langkah-langkah pencegahan, agar ia tidak jatuh sakit pasca lebaran. Berikut beberapa penyakit yang rentan menyerang anak-anak dan cara mencegahnya.
1. Diare
Jangan pernah sepelekan urusan makan Si Kecil, Moms! Jangan karena sedang lebaran, Anda membebaskannya mengonsumsi apa saja. Anda harus tetap memastikan menu makanannya sehat dan alat serta tempat makannya bersih agar ia terhindar dari diare. Biasakan pula seluruh anggota keluarga, termasuk Si Kecil, untuk mencuci tangan sebelum makan.
Jika diare terlanjur terjadi, jaga asupan cairan Si Kecil agar tidak dehidrasi. Cukup berikan ASI bila ia belum mengonsumi makanan padat. Jika sudah mengonsumsi MPASI, berikan ia makanan dalam porsi kecil namun sering yang merupakan kombinasi serat dan lemak. Jika Si Kecil masih terus diare disertai demam lebih dari 38º C, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
2. Alergi
Selain diare, mengonsumsi beragam makanan dan minuman berisiko memunculkan alergi Si Kecil. Gatal-gatal, sesak napas, dan gejala alergi lainnya dapat timbul, apabila ia memiliki riwayat alergi terhadap kandungan makanan tertentu.
Jika Si Kecil memang memiliki riwayat alergi, Anda harus selalu membawa obat anti alergi yang biasa ia konsumsi . Namun, bila alergi muncul untuk pertama kalinya, sebaiknya Anda segera membawanya ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
3. Batuk dan Pilek
Perubahan suhu dan kondisi udara yang mungkin kurang bersih saat perjalanan mudik dapat membuat Si Kecil mengalami batuk dan pilek. Oleskan minyak telon di bagian dada, perut, serta punggungnya secara berkala untuk menjaganya tetap hangat. Jangan lupa untuk selalu membawa jaket atau baju hangat ya, Moms!
Perlu diingat bahwa gangguan kesehatan Si Kecil dapat dicegah dengan memberinya makanan bernutrisi, buah dan sayur yang dikonsumsi secara rutin, dan vitamin jika diperlukan untuk memperkuat daya tahan tubuhnya. Pastikan Anda juga selalu obat-obatan yang biasa dikonsumsi Si Kecil, termometer, obat luka luar, perban, serta plester di dalam kotak obat untuk berjaga-jaga jika terjadi sesuatu kepadanya.(Seva/DC/Dok. M&B UK)