Makanan berikut ini harus dihindari sebelum berolahraga karena merusak efektivitas latihan fisik Anda dan mengakibatkan masalah pada perut.
Nyeri saat haid memang hal yang wajar, tetapi ada beberapa tanda yang menandakan bahaya. Simak penjelasannya berikut ini, Moms!
Menurut data SKI, terjadi pergeseran tren yang mengkhawatirkan di mana kelompok usia 25-34 tahun menjadi penyandang penyakit jantung tertinggi.
Kulit ketiak tak hanya harus dilindungi dari bau badan, basah, dan gatal, tetapi juga harus dirawat layaknya skincare.
