Anda penyuka ikan? Konsumsi ikan memang baik untuk tubuh Anda, terlebih saat hamil. Ikan disebut mengandung banyak gizi yang bisa membantu perkembangan otak bayi di dalam kandungan. Namun, studi dari University of Crete di Yunani menemukan bahwa terlalu banyak mengonsumsi ikan saat hamil ternyata berisiko melahirkan anak dengan obesitas.
Jika selama ini, Anda lebih banyak memakai produk berbahan kimia untuk perawatan kulit, saatnya beralih ke produk berbahan alami. Prakonsepsi dan hamil adalah waktu yang tepat bagi setiap wanita untuk merawat diri dengan produk non kimia, agar tidak memengaruhi kondisi janin. Hindari produk yang berbahan preservatives, phthalates, parabens, petrolatum, dan zat berbahaya lainnya.
Pernikahan bukan hanya tentang menjalani cerita bahagia bersama, tetapi juga mampu melewati fase kesulitan bersama-sama. Seperti yang dialami pasangan Anthony dan Fanny Novia yang saling mendukung ketika masa sulit menghampiri mereka. Masa sulit itu terjadi ketika sang istri, Fanny menjalani kehamilan pertamanya.
Selama hamil, Anda ternyata memerlukan asupan cairan lebih banyak dari biasanya, karena tubuh mengalami kenaikan berat badan yang meliputi deposit lemak, meningkatnya total air tubuh, dan pertumbuhan hasil konsepsi.
