Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram dan Youtube Mother & Beyond
Memilih bra menyusui yang nyaman dan tepat memang bukan hal mudah. Tidak hanya penting untuk memberikan rasa nyaman pada payudara, bra menyusui yang baik juga harus memudahkan Moms ketika menyusui kapan saja dan di mana saja tanpa merepotkan.
Namun, dengan banyaknya pilihan yang ada di pasaran, memilih bra menyusui yang benar-benar nyaman dan pas mungkin membingungkan. Tenang, Moms, berikut ini beberapa tips praktis dan cerdas untuk memilih bra menyusui yang tidak hanya memberikan kenyamanan, tapi juga mendukung aktivitas Anda sepanjang hari.
1. Pilih bra yang dapat menopang payudara dengan baik
Selama masa menyusui, Moms mungkin mengalami perubahan payudara yang signifikan. Karena itu, penting untuk memilih bra menyusui yang mampu memberikan dukungan maksimal pada payudara.
Pilihlah bra dengan tali lebar dan struktur yang baik tanpa menekan atau menyebabkan rasa sakit. Hindari bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar, karena bisa mengganggu kenyamanan serta sirkulasi darah di payudara.
2. Gunakan bahan bra yang lembut dan nyaman
Bahan yang lembut bisa memberikan kenyamanan. Pilihlah bra menyusui yang terbuat dari bahan katun, modal, atau spandeks. Bahan-bahan tersebut lembut di kulit dan cenderung tidak menyebabkan iritasi. Penting juga untuk memastikan bahan bra cukup elastis agar bisa menyesuaikan perubahan ukuran payudara yang sering terjadi selama masa menyusui.
3. Cari model bra dengan fitur mudah terbuka
Saat ini, banyak model bra yang menyediakan fitur mudah dibuka yang akan memudahkan ketika Moms ingin menyusui. Pilih bra dengan cup yang dapat dibuka dengan satu tangan. Kemudahan ini memungkinkan Anda dalam memberikan ASI dengan cepat dan praktis, terutama ketika sedang berada di tempat umum.
Baca juga: Tips Meningkatkan ASI bagi Ibu Menyusui agar Nutrisi Bayi Tercukupi
4. Ukuran yang tepat adalah kunci
Menggunakan ukuran bra yang tepat adalah hal yang sangat penting. Selama menyusui, ukuran payudara bisa berubah-ubah. Pastikan Moms mengecek kembali ukuran bra setiap beberapa minggu sekali untuk memastikan bahwa bra yang dipilih tetap nyaman. Bra yang terlalu ketat bisa menghambat aliran ASI, jadi hindari memilih ukuran bra yang tidak sesuai ya, Moms.
5.Pilih bahan bra yang bisa menyerap keringat
Jika Moms merupakan tipe orang yang sering berkeringat, terutama selama menyusui, pilihlah bra dengan lapisan bahan yang mampu menyerap keringat dengan baik. Hal ini akan membantu Anda dalam menjaga kenyamanan sepanjang hari dan mencegah kulit iritasi karena keringat yang berlebihan.
Itulah beberapa tips praktis yang bisa Anda terapkan saat memilih bra menyusui. Dengan mengikuti tips ini, Anda bisa mendapatkan bra menyusui yang tidak hanya nyaman, tapi juga mendukung proses menyusui dengan lancar. Pastikan bra yang Anda pilih bisa memenuhi rasa nyaman dan tentunya mendukung proses menyusui untuk Si Kecil ya, Moms. (M&B/Yesika/SW/Foto: Pikisuperstar/Freepik)
