Moms, apakah Anda sering merasa sedih karena Si Kecil lebih dekat dengan orang lain dibanding Anda? Hal itu mungkin terjadi karena Anda terlalu sibuk bekerja atau mengurusi hal lain, sehingga bonding dengannya tidak maksimal.
Padahal, penelitian menunjukkan bahwa bonding ibu dan anak dapat memengaruhi perkembangan mental, serta emosinya. Berikut beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan bonding dengan Si Kecil.
1. Menyusui
Menyusui tidak hanya berfungsi untuk memenuhi nutrisi Si Kecil, tetapi juga mendekatkan Anda dengannya. Saat menyusu, tubuhnya akan menempel dengan Anda dan ia akan merasakan detak jantung, serta kehangatan Anda.
2. Kontak Mata
Menjaga kontak mata dengan Si Kecil membuat ia dapat mengingat Anda dan memahami arti kehadiran Anda baginya.
3. Memijat
Si Kecil akan merasa nyaman, bahkan tertawa saat dipijat. Anda pun akan semakin dekat dengannya.
4. Tinggalkan Gadget
Tinggalkan gadget, lupakan sejenak email dan media sosial Anda. Kerabat dan rekan kerja Anda pasti dapat memaklumi jika Anda tidak langsung membalas pesan mereka karena harus mengurus Si Kecil.
5. Bercermin Bersama
Si Kecil memang belum mengerti konsep refleksi, tetapi pada dasarnya, bayi suka melihat wajah seseorang. Jadi, bercermin adalah cara yang tepat untuk bonding dengannya.
6. Dengarkan Detak Jantungnya
Apakah Anda masih ingat rasanya mendengar detak jantung Si Kecil saat masih di dalam kandungan? Sekarang, Anda pun akan bahagia jika mendengarkannya lho, Moms!
7. Skin-to-Skin
Lakukanlah metode kangaroo care agar semakin 'lekat' dengan Si Kecil. Letakkan ia di dada Anda dalam keadaan telanjang, sehingga kulit Anda dapat bersentuhan dengannya. Agar Si Kecil tidak kedinginan, Anda dapat menyelimutinya. Metode ini juga terbukti dapat melancarkan pernapasan dan detak jantungnya.
8. 'Kencan' dengan Si Kecil
Cobalah untuk pergi berdua saja dengan Si Kecil, seperti ke kafe atau taman. Menghabiskan waktu berdua saja akan membuat hubungan Anda dengannya semakin lekat dan bahagia.
9. Cari Foto Anda saat Bayi
Anda akan melihat kemiripan Si Kecil dengan Anda saat bayi. Hal itu akan membuat Anda merasa lebih terkoneksi lagi dengannya.
10. Biarkan Berantakan
Ketika Anda harus memilih antara membersihkan rumah atau bermain bersama Si Kecil, pilih yang terakhir karena ia lebih penting!
11. Mengobrol dengan Si Kecil
Harus diakui bahwa merawat Si Kecil terkadang membuat Anda stres. Saat itu terjadi, bicarakan dengannya! Meski ia mungkin tidak memahami semua perkataan Anda, beban Anda pasti akan sedikit berkurang.
12. Nikmati Momen Ganti Popok
Anda dapat memanfaatkan aktivitas mengganti popok sebagai waktu bonding lho, Moms! Bernyanyilah sambil mengganti popoknya atau ceritakan sesuatu yang lucu kepadanya.
13. Cium
Dalam beberapa tahun, Si Kecil mungkin tidak akan senang lagi dicium. Jadi, maksimalkan waktu yang ada sekarang dengan sering-sering menciumnya. (Nadia/DC/Dok. M&B UK)
