Jika Si Kecil sedang diare, napsu makannya tentu ikut menurunnya ya, Moms. Diare juga sering membuat Si Kecil menolak makan dan minum, bahkan walau Anda telah menawarkan menu-menu favoritnya. Walau begitu, kebutuhan nutrisi hariannya harus tetap terpenuhi, Moms. Untuk itu, yuk simak 4 tips dari dr. Cut Nurul Hafifah, Sp.A, dari Ikatan Dokter Anak Indonesia, mengenai cara memberi makan anak saat diare.
1. Beri Sup
Jika Si Kecil sudah mulai mengonsumsi makanan padat, beri ia makanan yang banyak mengandung air, seperti sup.
2. Hindari Jus Buah
IDAI tidak menyarankan pemberian jus buah, karena mengandung sukrosa, fruktosa, dan sorbitol yang meningkatkan osmolalitas. "Hindari memberikan minuman manis atau soda saat si kecil sedang diare," saran dr. Nurul.
3. Lanjutkan ASI
Laktosa dalam ASI tidak menyebabkan diare bertambah parah. Sedangkan menurut IDAI, pemberian sufor bebas laktosa saat sedang diare masih kontroversial.
4. Kecil & Sering
Jika anak tidak napsu makan, beri makan dalam porsi kecil, tetapi sering (misal, setiap 3-4 jam) untuk memenuhi zat gizi Si Kecil selama diare.
5. Tinggi Energi
“Saat sedang diare, berat badan si kecil seringkali menurun karena asupan yang kurang atau kondisi dehidrasi. Bila diare sudah perbaikan, maka ayah dan bunda harus mengejar kekurangan asupan makan tersebut dengan melanjutkan memberikan makanan yang mengandung tinggi energi agar pertumbuhan si kecil tetap terjaga saat masa penyembuhan,” tulis. dr. Nurul dalam artikel Bagaimana Memberi Makan Anak saat Sedang Diare yang dimuat di situs resmi IDAI.
