Coklat merupakan makanan yang sulit untuk ditolak baik untuk anak-anak ataupun orang dewasa. Tak jarang anak-anak sanagt menggilai coklat karena rasanya yang manis dan lezat. Meskipun sangat digemari, konsumsi coklat jangan juga terlalu berlebihan ya Moms. Sebisa mungkin batasi jumlah asupan yang dikonsumi Si Kecil.
Mengskonsumi coklat memiliki sejumlah manfaat, namun konsumsi coklat berlebihan juga memiliki damak negatif. Untuk memahimanya lebih lanjut mari simak efek negatif dan positif mengkonsumsi coklat bagi Si Kecil sebgai berikut ini.
Dampak Positif :
1. Coklat memberikan efek rileks dan ceria bagi Si Kecil.
2. Kandungan flavonoid pada coklat berfungsi untuk mengurangi proses pembekuan darah.
3. Coklat juga dapat lebih mengingkatkan konsentrasi Si Kecil.
4. Dapat merangsang kekebalan tubuh pada anak serta mencegah penuaan diri
Dampak Negatif:
1. Memicu kerusakan gigi. Apabila anak tidak diajarkan disiplin menggosok gigi, maka sisa-sisa coklat yang menempel pada gigi dapat menyebabkan gigi berlubang. Kandungan gula pada cokelat juga bisa merusak email pada gigi pertamanya.
2. Coklat berpotensi menyebabkan Alergi makanan.
3. Jika terlalu banyak dapat menyebabkan sakit perut atau diare.
4. Coklat juga dapat menyebabkan kegemukan jika dikonsumi terlau banyakkarena memiliki efek ketagihan.
(Binar MP / MA / dok. freepik)
