Kenali manfaat, potensi efek samping konsumsi kencur bagi ibu hamil, dan tips aman mengonsumsinya berikut ini, Moms!
Kelelahan tidak jarang membuat ibu hamil jadi malas bergerak. Namun, ada bahaya yang mengintai jika Anda malas bergerak selama hamil, Moms.
Cari tahu apa saja sayuran yang bagus untuk ibu hamil, berapa banyak konsumsinya, dan bagaimana cara mengolahnya dengan aman!
Niacinamide yang digunakan secara topikal (dioleskan ke kulit) tidak terserap ke dalam aliran darah dalam jumlah yang signifikan, sehingga tidak akan membahayakan janin.
Asam folat adalah vitamin penting dalam masa kehamilan. Ini beberapa buah-buahan yang tinggi asam folat, Moms!
