Jika Anda sedang berusaha mendapatkan momongan, mengonsumsi makanan sehat berikut bisa meningkatkan kesuburan dan membantu cepat hamil.
Memasuki usia 30-an, kemampuan metabolisme kita akan berkurang. Karena itu, hindari makanan berikut yang berdampak kurang baik bagi tubuh.
Ada kalanya Anda harus begadang karena suatu keperluan. Untuk membantu Anda, Ini makanan yang perlu dimakan dan dihindari saat begadang
Beberapa makanan berikut ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, Moms.
Meskipun suka makanan pedas, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya dahulu saat hamil karena bisa menyebabkan efek samping tertentu.
