Jangan melakukan variasi latihan bila Anda baru memulai program latihan ya moms
Penelitian baru menunjukan bahwa sering berdiri lebih dari 6 jam selama setahun bisa menurunkan berat badan 2.5 kilogram
Walau berat badan saat hamil meningkat, namun menyusui dapat menurunkan berat badan lho, Moms. Benarkah? Simak penjelasannya!
alasan mengapa seseorang berolahraga malah berat badan naik
Overweight tidak hanya memberi dampak buruk bagi tubuh Anda, tapi juga bagi tumbuh kembang janin. Ini risiko hamil dengan kondisi overweight
