Trimester 3 adalah trimester terakhir. Selangkah lagi menuju proses persalinan. Ini dia kondisi tubuh ibu hamil di trimester 3.
Kondisi hamil membuat Anda sering mengalami pegal, lelah, dan stres. Gerakan sederhana ini bisa membantu Anda mengatasi masalah tersebut.
Nyeri panggul yang sangat terasa pada trimester ke-3 disebabkan posisi janin yang sudah turun ke daerah panggul untuk persiapan persalinan.
Saat hamil, Anda ingin yang segar dan sehat? Coba buat Smoothie Blueberry sendiri, yuk. Caranya gampang dan bahan-bahannya mudah dicari.
