Salah satu nutrisi terpenting yang wajib dipenuhi saat hamil adalah DHA. Ini 8 makanan yang mengandung DHA untuk ibu hamil.
Kalsium tidak hanya penting untuk kesehatan tulang dan gigi Anda, tapi juga untuk perkembangan optimal bayi di dalam kandungan.
Fluoride merupakan bahan aktif yang bisa menjaga kesehatan gigi anak. Ini rekomendasi pasta gigi anak yang mengandung flouride.
Vitamin D tidak hanya bisa didapatkan dengan cara berjemur di bawah sinar matahari. Beberapa makanan ini juga kaya vitamin D.
