Selama masa menyusui, Moms harus membatasi konsumsi kafein agar tak memengaruhi ASI yang diproduksi dan bisa berdampak pada bayi Anda.
Lelah dan mengantuk bisa melanda kapan saja. Tapi jangan melakukan hal-hal berikut ini jika tak ingin kelelahan tersebut bertambah parah.
Meski bisa membuat Anda bersemangat, kafein juga punya efek samping. Hal-hal inilah yang akan bisa Anda rasakan saat hidup tanpa kafein.
Kopi memiliki sederet manfaat. Tapi dikonsumsi berlebihan juga tak baik bagi kesehatan. Berikut ini tanda Anda sudah kecanduan kopi.
Mulai dari pusing, mual, hingga bisa menyebabkan komplikasi kehamilan! Yuk, ketahui bahayanya terlalu sering minum teh, Moms!
